Ποιο είναι το κλειδί για να βελτιώσεις την επιδερμίδα σου από μέσα προς τα έξω;

Η ποικιλία στη διατροφή σου!

Φρόντισε να καταναλώνεις πολύχρωμες σαλάτες λαχανικών μαζί με φρούτα και ξηρούς καρπούς. Έτσι θα λαμβάνεις έναν συνδυασμό από βιταμίνες (A, C, E), αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα!